Qima Journey
Spring Intentions:
One week challenge
Spring Intentions
Spring Intentions
L'ingresso della Primavera indica il periodo dell'anno in cui la nostra attenzione ed energia si prepara a proiettarsi verso l’esterno
“ci prepariamo a seminare le nostre intenzioni per far rinascere dentro di noi obbiettivi e desideri della nostra essenza”
One week challenge. 7 giorni di pratiche Yoga, Somatic movement, Pilates, Pranayama , Meditazione & Counseling
Cos’è?
Set your intentions for the new Season.
Un’intera settimana di pratiche insieme per affrontare il momento di Transizione verso la nuova Stagione in Arrivo.
Per la Medicina cinese e molte altre discipline il passaggio da una stagione all'altra è qualcosa di molto importante che poggia sulla teoria che come nel macro così nel micro: "ogni cosa presente in natura è presente in ogni essere vivente".
Pertanto ogni ciclo ci fornisce i nutrimenti ed il sostegno perfetti per la nostra salute e per la nostra evoluzione.
Su cosa lavoreremo?
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Un'intenzione personale
Ognuno di noi seminerà la propria intenzione che desidera vedere fiorire nella propria vita
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Body Mind & Soul
Lavoreremo attraverso il corpo per ritrovare forma fisica, energia e centratura, lasceremo andare le emozioni pesanti e ci apriremo ad accogliere il Nuovo.
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Emozione: Gioia
Lavoreremo con l'intento di trasformare i nostri limiti e paure in momenti di gioia e compassione verso noi stesso.
Modalità
7 giorni di pratiche giornaliere* sempre diverse
Dal Lunedì al Venerdì
19:30
Sabato e Domenica
9:30AM
*La durata sarà all'incirca di 45 minuti
Start
domenica 6 aprile 2025
On demand attraverso l'accesso alla library personale
Live online tramite piattaforma di Zoom
Programma
Counseling
(Rosa)
Domenica
9:00AM
Embodied Yoga Flow
(Cate)
Lunedì
19:30
Pilates & Eldoa
(Paola)
Martedì
19:30
Hatha Vinyasa Yoga
(Virginia)
Mercoledì
19:30
Mindful Pranayama
(Cate)
Giovedì
19:30
Somatic Yin Yoga
(Cate)
Venerdì
19,30
Meditazione
(Vale)
Sabato
9:30AM
Benefici
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Lavoreremo insieme per mettere a fuoco una propria intenzione da raggiungere grazie al supporto e all’energia del gruppo
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Un immersione nella pratica per ritrovare spazio e tempo quotidianamente
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un tempo da dedicare ogni giorno alla tua pratica
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Un programma ideato da un team di diversi insegnanti e professionisti del benessere.
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Puoi recuperare le classi in qualunque momento della giornata.
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Sarai supportato durante tutta la challenge.
Cosa è incluso
Approfitta subito!
FAQ
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Il beneficio della challenge è quello di praticare ogni giorno per i 7 giorni. Se non riesci a collegarti live puoi farle in qualunque altro momento della giornata. Le registrazioni verranno caricate sul portale subito dopo la pratica live così da essere disponibili.
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Per iscrivervi al programma dovrete creare un vostro account tramite email e password che vi permetterà di accedere ad uno spazio dedicato del sito all'accesso diretto alle pratiche live e alla library in cui saranno caricate tutte le registrazioni ogni giorno.
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Si, tutte le registrazioni resteranno disponibili e attive nella vostra area personale ancora 30 giorni dopo la fine del programma. Così che chi ha iniziato in ritardo potrà continuare o recuperare le pratiche in sospeso.
