Special Class: Acro Yoga
Esplora il movimento coordinato a pratiche acrobatiche per spingerti in una nuova consapevolezza del tuo equilibrio e bilanciamento.
Attività
Acro yoga
E’ l’incontro dello Yoga con il Thai massage e l’Acrobatica. Una pratica divertente che può essere fatta a diversi livelli e sempre in sicurezza. Infatti comprende tre figure il Flyer, colui che vola, la Base, colui che sostiene il Flyer, e lo Spotter, colui che restituisce feedback ed impedisce al Flyer di cadere.
Da un livello base in cui si apprendono le prime posizioni, praticando, si passa gradualmente ad eseguire delle vere e proprie transizioni da una posizione ad un’altra e tutto si sincronizza con il respiro, così da creare sequenze fluide e meditative.
Programma
10.15
Welcome point & Registrazione
10.30
Start Special Class
11.30
Closing Special Class
12.00
Tea & Sharing
Cosa è incluso
Accesso all'evento privato della Community
Una special class ideata per rientrare nel corpo
Un esperienza di libertà, fiducia, gioia per lasciarsi andare, giocare, scambiarsi emozioni.
Ritrovare spazio e tempo da dedicare all’ascolto
Tea Time dopo la pratica
Insegnanti
Roberto & Laura
Insegnanti di yoga e diverse altre discipline legate al benessere della persona, Roberto e Laura uniscono le loro esperienze per dar vita ad una special class legata ad una percezione tutta nuova del corpo e del movimento.
Bilanciando l’energia e il gioco di forze tra due corpi .
Benefici
Entrare dolcemente nel corpo
Lavorare sulle intenzione e i desideri per incanalare l'energia
Allineare il corpo per creare spazio
Rilasciare le tensioni
Entrare in uno spazio di ascolto
FAQ
Posso partecipare anche se non sono iscritto allo studio?
Si l'evento è aperto a tutti
Abbiamo bisogno di materiale in particolare?
Tutto il materiali sarà predisposto dallo studio.
Dove si trova lo studio?
Ci troviamo nei pressi della Riviera di Chiaia, Via della Croce Rossa 3